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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐃。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐨，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐲🐹。多年以前🦥🐁，联赛期间一天一练的情况下🐇，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐲。有外教开始把训练提前到上午🐮，他给出的理由是🐱‍🚀🐃，上午训练，人的注意力会比下午更集中🐐。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦙，一天一练的情况下🐔，的确是上午安排的训练更多🐹🐔。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐹🐴，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐾，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐸🐕。上午训练🦒，还有一个原因是球员在上午训练完之后🦒🐾，可以有一个完整的下午和晚上🐈，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦄🐗。说到底🦙🐕，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐂🐀，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐀，相对不自律，当然会更加挑战你的人性。自律🐕，从来都不是一件容易事🐩🐾。
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评论
  • 春眠不觉晓 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐘，希望能够解决这个问题🦨。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    设计精美🦌，用起来舒服！
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🦎🐷，希望能够优化一下性能🦮。
  • 幸福小公主 2024-09-07
    这个app真是太棒了，让我爱不释手！
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    虽然这个app的功能不错，但是有时候会出现卡顿的情况，希望能够优化一下性能🦧。
  • 雾散 2024-09-07
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    这个app的流畅度超出了我的预期！每个操作都能够迅速响应🦮🐅，让我觉得很舒服🐻。
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  • 花样少女 2024-09-07
    这是一款好用的软件🦒🦔，游戏在原真的很丰富，值得大家下载🐍🐹🦍。
  • 恋你年华 2024-09-07
    电脑上也能玩手游了耶，好棒啊，希望游戏在更新多点🐨🦔
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